Тем кто любит активные интенсивные тренировки рекомендуем обратить внимание на:
Circuit Workout, CrossFit, CrossTraining, Cycle, Deep Work, Functional, Interval, PUMP, Kim Kardashian, Low Body, Step, Tae-Bo, Total Body, Upper Body.
* Подробное описание занятия и время проведения – смотрите в разделе «Расписание»Улучшить свою реакцию, скорость выносливость и обрести навыки самообороны помогут наши тренеры следующих направлений:
- — Бокс
- — Кик- боксинг
- — борьба
- — ММА
- — Муай – Тай
* Подробное описание занятия и время проведения – смотрите в разделе «Расписание»
Развить себя духовно и физически вы сможете на занятиях йогой:
- — AirYoga
- — Fitness Yoga
- — Hatha Yoga
- — «Айенгара»
- — «Пранаяма»
Желающим развить свою гибкость и укрепить здоровье, рекомендуем обратить внимание на следущие программы:
Callanetics, Core+Stretch, Pilates Mat, Stretching, «Всем шпагат!», «Здоровая спина», «Суставная гимнастика», «Фейсбилдинг».
Наш фитнес клуб представляет множество видов танцевальных направлений:
Aero Dance, Belly Dance, Dance Mix, Jazz Modern, Latina Club, Pore de Bras, Salsa Cuban Style, ZUMBA, Хастл.
* Подробное описание занятия и время проведения – смотрите в разделе «Расписание»